Hay rincones del mundo donde el tiempo parece tratar mejor a quienes los habitan, y Galicia es uno de ellos. La longevidad gallega, esa capacidad de sus gentes para sumar años con salud, centra ahora un libro coral que reúne a algunos de los científicos más reconocidos de España en genética, medicina, inmunología e investigación biomédica. La obra, titulada Galicia Vive+, se presentará el próximo jueves 17 de septiembre en Madrid, en la sede de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG).
Una cita con nombres propios en Madrid
La presentación reunirá a figuras de primer nivel institucional y científico. Estarán presentes el presidente del Parlamento de Galicia, Miguel Santalices; el conselleiro de Sanidade, Antonio Gómez Caamaño; el director del Hospital Universitario La Paz, Rafa Pérez-Santamarina; y la coordinadora científica de la obra, la doctora Pilar Rodríguez Ledo, presidenta de la SEMG.
Voces institucionales bajo un mismo techo
Que representantes de las instituciones gallegas, de la Medicina de Familia y de uno de los hospitales públicos más prestigiosos del país compartan mesa no es casualidad. Refleja el espíritu transversal de un proyecto que, aunque nace de la realidad gallega, aspira a abrir un debate de alcance nacional sobre cómo sumar años de vida con calidad y afrontar el envejecimiento desde la ciencia, la sanidad y la prevención.
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La publicación cuenta además con el prólogo del presidente de la Xunta de Galicia, Alfonso Rueda, y con las aportaciones de especialistas como Ángel Carracedo, José Failde, Roberto Fernández, Rosaura Leis, Rosa Meijide, Pablo García Vivanco, África González, Juan Manuel Pías Peleteiro y Fernando Rebollal, entre otros destacados profesionales.
Galicia, un laboratorio natural para entender cómo envejecer bien
La comunidad gallega es el punto de partida del libro, y no por casualidad: su elevada esperanza de vida y las particularidades de su población la convierten en un escenario privilegiado para observar qué mecanismos favorecen una vejez saludable. Pero Galicia Vive+ no se queda en lo local. Su propósito es identificar qué factores explican vivir más y mejor, y cuáles de ellos pueden trasladarse a otros territorios.
De los genes a la mesa: los factores que suman años
A lo largo de sus páginas, la obra aborda la longevidad desde una mirada integral. Combina la genética y la biología del envejecimiento con la alimentación, la actividad física, los hábitos cotidianos, el entorno y algo que a menudo se subestima: la importancia de las relaciones sociales. La regulación genética y los procesos inflamatorios propios del paso de los años conviven, en estas páginas, con el valor del llamado "capital relacional", esa red de vínculos que también protege la salud.
Vivir más, y vivir mejor: esa es la ecuación que persigue toda la obra.
Esta mirada de conjunto permite tender puentes entre la investigación biomédica más avanzada y las decisiones cotidianas de cualquier persona, además de aportar claves útiles para quienes diseñan las políticas sanitarias del futuro.
Un aprendizaje que trasciende las fronteras gallegas
Uno de los mayores aciertos del libro es, precisamente, no quedarse encerrado en el territorio que le da nombre. La alimentación, el ejercicio, la prevención, el entorno social o la calidad de las relaciones personales no son patrimonio exclusivo de ninguna comunidad autónoma; están presentes, con sus matices, en cualquier población.
Por eso, Galicia Vive+ convierte a Galicia en un caso de estudio del que extraer conocimiento útil para el conjunto de la sociedad española. Sus conclusiones alimentan el debate sobre cómo afrontar el envejecimiento demográfico y orientar la sanidad hacia la prevención y la autonomía personal.
La ciencia que se acerca al gran público
Que la presentación tenga lugar en la sede de la SEMG no es un detalle menor: la Medicina de Familia desempeña un papel esencial en la prevención, el seguimiento de las personas a lo largo de los años y la promoción de estilos de vida saludables.
Cada capítulo incorpora evidencia científica, estudios de cohortes y datos demográficos que ayudan a comprender cómo interactúan la herencia y el entorno en la esperanza de vida, y sobre todo, en los años que se pueden vivir con buena salud. La obra aspira a acercar al público general conocimientos que suelen quedar reservados al ámbito académico, sin renunciar por ello al rigor. Así, la genética, la biogerontología o la medicina preventiva se convierten en herramientas al alcance de cualquier lector.
Pilar Rodríguez Ledo, la doctora que coordina el proyecto
Al frente de esta empresa colectiva está Pilar Rodríguez Ledo, médico de familia, doctora en Medicina por la Universidade da Coruña, presidenta de la SEMG y del Comité Territorial de Ética de la Investigación de Santiago-Lugo.
Su trayectoria avala el proyecto: ha participado en más de 123 comunicaciones científicas nacionales e internacionales, ha publicado más de un centenar de trabajos especializados y ha dirigido numerosas tesis doctorales. Distinciones como el Premio de Innovación SEMG o el Premio Nóvoa Santos reconocen una carrera dedicada a la investigación y la divulgación de la Medicina Familiar.
Galicia Vive+, editado por Ézaro Ediciones, llegará a las librerías en mayo de 2026 con 160 páginas que invitan a mirar el envejecimiento con otros ojos: no como una pérdida inevitable, sino como la etapa más plena de la vida, bien acompañada por la ciencia. Tal vez el verdadero secreto de la longevidad gallega no esté tan lejos como parece: solo hay que aprender a mirarlo.
